Como usar o WhatsApp e não ficar preso a ele

Todos sabemos que cada vez é mais freqüente o uso das novas tecnologias. Poucas pessoas ainda tentam evitá-las; muitos outros, pelo contrário, gostam delas e as usam todos os dias. Podemos comparar o uso da Internet, do WhatsApp, dos jogos online, etc. com o consumo de uma substância. O que isso significa? Que devemos diferenciar entre o uso, abuso ou dependência.

No caso do WhatsApp, podemos dizer que usá-lo de forma irracional ou como um meio de controle sobre os outros pode nos causar vários problemas pessoais, sociais e nos relacionamentos. A seguir, daremos algumas dicas rápidas para fazer um uso racional do WhatsApp.

Como usar o WhatsApp de forma saudável

1. Às vezes acostumamos a sociedade e os nossos conhecidos a receberem respostas imediatas. Se você não responde imediatamente ou não lhe respondem, não tire conclusões precipitadas sobre o que aconteceu. Isto somente nos levará a estados de ansiedade e mal-estar: ‘ele leu e não me responde’, ‘estava online e não foi capaz de me dizer nada’. Em alguns casos você pode estar certo, mas em outros você pode estar errado, e certamente há outras explicações para a falta de resposta. Não estamos na mente da outra pessoa e não sabemos se talvez ela simplesmente não respondeu porque não podia nesse momento. Além disso, observe que, se você for do tipo que quase sempre responde imediatamente, a sociedade lhe exigirá que assim o faça. Se você não responde imediatamente ou não lhe respondem, não tem problema. Temos que aprender a sermos pacientes, a reconhecer que nem todos são como nós e que nem sempre as coisas acontecem da maneira que se espera.

2. Pense que todo mundo tem direito a responder ou não, a escrever-lhe antes ou responder-lhe depois, e pode até ter suas razões para não responder. Escreva quando você considerar ‘oportuno’, mas você deve saber que ‘oportuno’ não significa o mesmo para todos. É importante que aprendamos a nos respeitar e a respeitar o comportamento dos outros. Todos temos direitos assertivos como não dar explicações, não nos justificar, não responder, dizer que não, etc.. Você tem direitos e os outros também.

3. Tente usar o WhatsApp em determinadas horas e, principalmente, evitá-lo em outras.Enquanto você dorme, come, trabalha, etc., seria recomendável tê-lo em silêncio (se possível) ou não usá-lo. Não deixe que ele interfira em suas atividades diárias.

4. Cuidado ao vigiar e controlar os outros. Isso pode se tornar um calvário e uma obsessão e, assim, desencadear possíveis problemas pessoais. Ver se está online, se está conectado ao mesmo tempo que outra pessoa, quando foi a última vez que se conectou… Tudo isso não gera nada além de controle, insegurança, mal-estar, ansiedade…

5. Nunca discuta através do Whatsapp. É algo que se repete bastante nesta sociedade, mas pense que, através deste meio de comunicação, a parte não-verbal, como gestos, olhar, postura, etc., e a comunicação paraverbal, que é tudo o que está relacionado com a voz, não são percebidos como seriam se você estivesse diante da outra pessoa, de modo que podem ocorrer muitos mal-entendidos. Se considerarmos que a comunicação não-verbal representa 55% da comunicação, a comunicação paraverbal 38% e a comunicação verbal (o que dizemos) representa 7%, isso significa que através dessas mensagens perdemos não tanto o que é dito, mas como é dito.

6. Dedique o tempo para falar com as pessoas com quem você está, e não com as que você não está. Se você já está com seus amigos e família, não continue usando este meio e esquecendo que há pessoas com você. Melhor deixá-lo para outro momento.

Para terminar, uma frase muito conhecida que fala especificamente sobre as novas tecnologias: ‘As novas tecnologias nos aproximam daqueles que estão longe e nos afastam daqueles que estão perto’.

Dito isto, devemos ter em mente que o WhatsApp, assim como outros aplicativos, tem um lado positivo. Se for bem utilizado, trata-se de uma ferramenta poderosa que pode nos ajudar muito a nos comunicarmos com os outros.

Podemos aproveitá-lo, mas não nos esqueçamos das pessoas, do presencial e do físico. E, especialmente, não nos esqueçamos das consequências que este tipo de serviço de mensagens pode trazer para nós.ganhar dinheiro online, ganhar dinheiro, renda extra, renda extra, iq option, iqoption, opções binárias, opcoes binarias, binary options, click grana

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